NOS COACHS
Louise incarne la douceur et la précision. Formée en yoga et en pilâtes, elle propose des séances qui allient respiration, fluidité et renforcement profond. Son objectif : vous aider à retrouver équilibre, posture et sérénité, dans un cadre bienveillant et exigeant. Avec elle, chaque mouvement devient une exploration du corps et une invitation à se recentrer.
Charlotte est notre experte du pilâtes Reformer. Grâce à son approche technique et personnalisée, elle vous accompagne dans un travail musculaire précis, efficace et respectueux du corps. Elle aime voir ses élèves progresser séance après séance, gagner en force, en mobilité et en confiance. Son pédagogie claire et son énergie calme font d’elle une coach très appréciée par les débutants comme les confirmés.
Victoire mêle pilâtes et yoga dans une approche globale du bien-être. Elle vous guide avec sensibilité vers un corps plus fort, plus souple et un esprit plus apaisé. Ses cours sont pensés comme des bulles de respiration, où l’on travaille en profondeur tout en cultivant la présence à soi. Avec elle, on progresse dans le respect de son rythme, porté par une énergie douce et inspirante.